Prostata sana

A partire dai 30 anni, la prostata tende ad aumentare di volume e a causare disturbi che possono persistere e peggiorare.  Vediamo come prevenirli e trattarli in modo naturale per una prostata sana

prostata
Prostata sana: prevenzione e consigli

Problemi alla prostata come prostatiti e ipertrofia prostatica, in Italia colpiscono circa 1 uomo su 3 dopo i 50 anni e, più frequentemente di quanto si può pensare, alcuni tipi di prostatite affliggono anche i più giovani. I sintomi di queste malattie sono davvero fastidiosi e, se trascurati, rischiano di cronicizzare o peggiorare, fino ad alterare in modo significativo la qualità di vita della persona e della coppia.

Per questi motivi, è importante non sottovalutare i sintomi delle patologie alla prostata e puntare alla prevenzione.

 

Prevenzione e Consigli
1. Sostanze naturali per la prostata sana

Premesso che ogni specifico caso deve essere valutato da un urologo o andrologo, molti specialisti e molte ricerche confermano che, soprattutto in fase di prevenzione, alcune sane accortezze nello stile di vita e l’assunzione di sostanze naturali, possono aiutare in modo graduale ed efficace a risolvere alcuni problemi alla prostata e ad alleviarne fastidiosi i sintomi urinari.

  • Il Licopene, ha un effetto antiossidante e protegge le cellule della prostata dai radicali liberi, prodotti durante i normali processi metabolici e responsabili dell’invecchiamento dei tessuti.
  • La Serenoa Repens aiuta a regolarizzare lo scarso flusso urinario tipico nella ipertrofia prostatica, ed è impiegata per trattare la scarsa minzione urinaria (aiuta a diminuire i sintomi).
  • L’ Ortica (Urtica Urens L.) ha un’azione depurativa, diuretica e alcalinizzante.
  • La Boswelia (Boswellia Serrata), grazie alla presenza degli acidi boswellici, esercita un’inibizione selettiva su un enzima capace di stimolare la produzione di sostanze endogene che facilitano i processi infiammatori, con conseguente riduzione dei loro livelli nel sangue. Utile nelle infiammazioni e la salute della prostata.
  • La Bromelina è utilizzata principalmente come antinfiammatorio, risultando particolarmente efficace nel trattamento degli stati infiammatori dei tessuti molli associati a trauma, nelle infiammazioni localizzate specialmente in presenza di edema, nelle reazioni tissutali postoperatorie. 

L’associazione di queste piante in sinergia fra loro apporta benefici ancora maggiori a favore della salute della prostata.

 

2. Stile di vita

Per una prostata sana, lo stile di vita è fondamentale. La scarsa idratazione, uno stile di vita sedentario, la pratica del coito interrotto e una funzione intestinale irregolare, il consumo in quantità eccessive di alcuni cibi come spezie, insaccati, birra, caffè e superalcolici, possono irritare e infiammare la ghiandola prostatica.

 

3. Non sottovalutare i sintomi

Mai sottovalutare i sintomi urinari di un probabile disturbo alla prostata. Per evitare che una prostatite peggiori e cronicizzi o che porti a problematiche più complesse come l’ostruzione urinaria, è importante agire subito e tenere sotto costante controllo i sintomi urinari fin dalle prime manifestazioni. Presi in tempo, questi disturbi si risolvono in poco tempo e con terapie leggere anche naturali.

 

4. Visite specialistiche

Mentre le donne sono abituate a rivolgersi allo specialista di riferimento fin da giovanissime, l’uomo italiano non ha questa sana abitudine. Le statistiche affermano che solo il 10% dei maschi si rivolge ad un urologo / androlo prima dei 50 anni e al solo scopo preventivo. Per una prostata sana, per la salute dell’apparato genitale e della sessualità in genere, sarebbe buona norma effettuare visite specialistiche costanti almeno una volta l’anno già a partire dai 30 anni. Soprattutto, inoltre, consultare tempestivamente lo specialista urologo / andrologo quando insorgono i primi sintomi di una probabile patologia.

 

 

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22 marzo 2016 6:57 pm

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