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Il mandarito del Malabar conosciuto come Garcina cambogia (la sostanza biologicamente attiva) è un arbusto subtropicale dell’Indonesia appartenente alla famiglia delle Clussiaceae. Le sue proprietà fitoterapiche sono attribuite all’acido idrossicitrato (HCA, presente nella polpa e soprattutto nella buccia del suo piccolo frutto che ricorda piccole zucche) in grado di interrompere ed inibire l’enzima che metabolizza… Continua a leggere ...
Quando si parla di integratori sessuali si fa riferimento ad integratori alimentari specificatamente studiati e formulati per il benessere della coppia: intervengono su alcuni aspetti psicofisici della sfera sessuale sia nell’uomo che nella donna compensando carenze organiche e migliorando disfunzioni sessuali. Possono essere ottimi alleati per superare gli ostacoli che incidono su una piacevole intimità… Continua a leggere ...
La camomilla è una pianta dalle notevoli e rinomate proprietà sedative e calmanti. Forse non sai che può essere impiegata anche nella prevenzione e nel trattamento dei calcoli renali. Scopriamone tutti benefici. Camomilla, pianta dall'antica fama curativa La camomilla è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Compositae genere Matricaria, nota per la… Continua a leggere ...
In un post precedente abbiamo spiegato cosa sono gli integratori alimentari e come vengono classificati in base agli ingredienti. Oggi approfondiamo un aspetto molto pratico ed importante per il consumatore: come scegliere l'integratore giusto e quali caratteristiche dovrebbe avere un prodotto per essere considerato un buon integratore. Prendere consapevolezza nella scelta degli integratori alimentari è… Continua a leggere ...
Il resveratrolo è un polifenolo che viene prodotto naturalmente da diversi vegetali e presenta eccellenti proprietà curative. Scopriamolo meglio. Che cos’è il resveratrolo? Il resveratrolo è un polifenolo, non flavonoide, che viene naturalmente prodotto da varie piante, come per esempio vite, more e cacao, a scopo protettivo nei confronti di agenti patogeni come batteri o… Continua a leggere ...
Oltre a essere un eccellente idratante, il gel di aloe vera è dotato di proprietà antinfiammatorie e analgesiche, ideali per donare sollievo all'infiammazione cutanea. Definita pianta dell'immortalità dagli antichi Egizi, l’Aloe veniva seminata all'entrata delle piramidi per indicare il cammino dei Faraoni verso la terra dei morti ed utilizzata anche come ingrediente nella preparazione di sostanze… Continua a leggere ...
Ciao a tutti, oggi cercheremo di dipanare le nubi che ancora oggi aleggiano sugli integratori alimentari e non solo negli ambienti sportivi, sulla loro possibilità di essere sostanze dopanti… Spesso si pensa che normali integratori alimentari che contengono principi attivi estratti da piante o sostanze naturali come creatina, aminoacidi ramificati, carnitina o proteine, siano in realtà… Continua a leggere ...
Bugola (nome scientifico Ajuga reptans) L'Ajuga reptans, nome comune Bugola (conosciuta anche come morandola, erba morta, erba di San Lorenzo o erba Lorenza) è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Come si evince anche dal nome scientifico (reptans, termine latino che significa strisciante), le piccole piante… Continua a leggere ...
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