La camomilla è una pianta dalle notevoli e rinomate proprietà sedative e calmanti.  Forse non sai che può essere impiegata anche nella prevenzione e nel trattamento dei calcoli renali. Scopriamone tutti benefici.   Camomilla, pianta dall'antica fama curativa La camomilla è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Compositae genere Matricaria, nota per la… Continua a leggere ...

In un post precedente abbiamo spiegato cosa sono gli integratori alimentari e come vengono classificati in base agli ingredienti. Oggi approfondiamo un aspetto molto pratico ed importante per il consumatore: come scegliere l'integratore giusto e quali caratteristiche dovrebbe avere  un prodotto per essere considerato un buon integratore. Prendere consapevolezza nella scelta degli integratori alimentari è… Continua a leggere ...

Ciao a tutti, oggi cercheremo di dipanare le nubi che ancora oggi aleggiano sugli integratori alimentari e non solo negli ambienti sportivi, sulla loro possibilità di essere sostanze dopanti… Spesso si pensa che normali integratori alimentari che contengono principi attivi estratti da piante o sostanze naturali come creatina, aminoacidi ramificati, carnitina o proteine, siano in realtà… Continua a leggere ...

              Bugola  (nome scientifico Ajuga reptans) L'Ajuga reptans, nome comune Bugola (conosciuta anche come morandola, erba morta, erba di San Lorenzo o erba Lorenza) è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Come si evince anche dal nome scientifico (reptans, termine latino che significa strisciante), le piccole piante… Continua a leggere ...

Il Teupolioside, estratto di Ajuga reptans, agisce come antinfiammatorio, modula le attività del testosterone ed è attivo nell'ipertrofia prostatica benigna, nella prevenzione della caduta dei capelli nell’alopecia androgenetica e nell'acne giovanile.   La Teupolioside La Teupolioside (o Lamiuside “A”) è l’ingrediente attivo più importante ricavato dall’Ajuga reptans, una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae native dell’Europa,… Continua a leggere ...

Ortica (Urtica dioica L. e/o Urtica urens L.) Ortica: pianta dai mille benefici, dai capelli alla prostata L'ortica è una pianta erbacea molto diffusa in tutto il mondo. E’ conosciuta soprattutto per il potere irritante delle estremità delle sue foglie e meno per le sue proprietà benefiche e curative, che la rendono una pianta medica… Continua a leggere ...

Serenoa Repens: benefici per prostata, capelli e acne La Serenoa Repens (Serenoa serrulata) è una piccola palma che cresce negli Stati Uniti, nel sud Europa e nell'Africa del nord. Questa pianta produce delle bacche rosse che contengono i principi attivi della Serenoa (trigliceridi, fitosteroli, derivati del sitosterolo, flavonoidi). Grazie a questi principi, la Serenoa repens… Continua a leggere ...

Passiflora (Passiflora incarnata) Passiflora, pianta della passione La Passiflora  è una pianta appartenente alla famiglia delle Passifloracee. Grazie alla sua azione calmante, è uno dei rimedi fitoterapici più utilizzati per i disturbi della sfera nervosa. Le sue estremità fiorite sono utilizzate in medicina tradizionale per il loro effetto ansiolitico e sedativo, calmante ed antispasmodico. Per… Continua a leggere ...

Valeriana (Valeriana Officinalis) La Valeriana Officinalis è una pianta a fiore appartenente alla famiglia delle Valerianacee. È diffusa nelle regioni boscose europee e, in parte, anche in Nord America e nelle regioni tropicali sudamericane. I principi attivi contenuti all’interno dell’estratto di questa pianta interagiscono con il Sistema Nervoso (SN) dell’uomo, in particolare con quella parte… Continua a leggere ...

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