integratori e doping

Integratori e doping, info per chiarirci le idee!

Ciao a tutti, oggi cercheremo di dipanare le nubi che ancora oggi aleggiano sugli integratori alimentari e non solo negli ambienti sportivi, sulla loro possibilità di essere sostanze dopanti… Spesso si pensa che normali integratori alimentari che contengono principi attivi estratti da piante o sostanze naturali come creatina, aminoacidi ramificati, carnitina o proteine, siano in realtà… Continua a leggere ...

ajuga-reptans

Ajuga reptans: proprietà e benefici

              Bugola  (nome scientifico Ajuga reptans) L'Ajuga reptans, nome comune Bugola (conosciuta anche come morandola, erba morta, erba di San Lorenzo o erba Lorenza) è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Come si evince anche dal nome scientifico (reptans, termine latino che significa strisciante), le piccole piante… Continua a leggere ...

ipertrofia prostatica

Teupolioside

Il Teupolioside, estratto di Ajuga reptans, agisce come antinfiammatorio, modula le attività del testosterone ed è attivo nell'ipertrofia prostatica benigna, nella prevenzione della caduta dei capelli nell’alopecia androgenetica e nell'acne giovanile.   La Teupolioside La Teupolioside (o Lamiuside “A”) è l’ingrediente attivo più importante ricavato dall’Ajuga reptans, una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae native dell’Europa,… Continua a leggere ...

L’Ortica

Ortica (Urtica dioica L. e/o Urtica urens L.) Ortica: pianta dai mille benefici, dai capelli alla prostata L'ortica è una pianta erbacea molto diffusa in tutto il mondo. E’ conosciuta soprattutto per il potere irritante delle estremità delle sue foglie e meno per le sue proprietà benefiche e curative, che la rendono una pianta medica… Continua a leggere ...

La Serenoa Repens

Serenoa Repens: benefici per prostata, capelli e acne La Serenoa Repens (Serenoa serrulata) è una piccola palma che cresce negli Stati Uniti, nel sud Europa e nell'Africa del nord. Questa pianta produce delle bacche rosse che contengono i principi attivi della Serenoa (trigliceridi, fitosteroli, derivati del sitosterolo, flavonoidi). Grazie a questi principi, la Serenoa repens… Continua a leggere ...

La Passiflora

Passiflora (Passiflora incarnata) Passiflora, pianta della passione La Passiflora  è una pianta appartenente alla famiglia delle Passifloracee. Grazie alla sua azione calmante, è uno dei rimedi fitoterapici più utilizzati per i disturbi della sfera nervosa. Le sue estremità fiorite sono utilizzate in medicina tradizionale per il loro effetto ansiolitico e sedativo, calmante ed antispasmodico. Per… Continua a leggere ...

La Valeriana

Valeriana (Valeriana Officinalis) La Valeriana Officinalis è una pianta a fiore appartenente alla famiglia delle Valerianacee. È diffusa nelle regioni boscose europee e, in parte, anche in Nord America e nelle regioni tropicali sudamericane. I principi attivi contenuti all’interno dell’estratto di questa pianta interagiscono con il Sistema Nervoso (SN) dell’uomo, in particolare con quella parte… Continua a leggere ...

La Griffonia

Griffonia (Griffonia Simplicifolia) La Griffonia simplicifolia è diffusa principalmente nelle aree tropicali umide dell' Africa centrale e occidentale. E' un arbusto pianta legnosa di notevoli dimensioni e che cresce fino a circa 3 m con fiori verdastri i cui frutti sono dei baccelli rigonfi dal colore nero. Produce semi dal tegumento di colore rosso scuro,… Continua a leggere ...

Il D-Mannosio

d-Mannosio: prevenzione della cistite e della cistite post-coitale Cos'è e come agisce il d-Mannosio Il D-Mannosio è uno zucchero semplice (un monosaccaride) ossia composto soltanto da una molecola. Può essere prodotto naturalmente dall'organismo a partire dal glucosio ed è normalmente presente nelle cellule del corpo e in svariati alimenti, ma viene solo scarsamente assorbito. Il… Continua a leggere ...

La Maca Peruviana

Maca Peruviana (Lepidium meyenii) Maca: il tubero miracoloso Sin dall’antichità la Maca è utilizzata nella medicina tradizionale peruviana, come STIMOLANTE SESSUALE, utile sia nella donna che nell' uomo. La radice di Maca contiene sostanze potenti ed efficaci che contrastano il calo del desiderio maschile e la frigidita' femminile. Ma vediamone i meccanismi d’azione. La Maca determina negli… Continua a leggere ...