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Caldane in menopausa – Rimedi naturali e consigli

Uno dei sintomi più comuni quando si entra in menopausa, e anche il più difficile da gestire, sono le fastidiose vampate di calore. In questo articolo vogliamo condividere con tutte le lettrici alcuni consigli e rimedi naturali contro le caldane in menopausa. Le statistiche di settore parlano chiaro: tre donne su quattro soffrono di  vampate di calore… Continua a leggere ...

farmaci menopausa

Farmaci in menopausa: quando sono consigliati e quando no

L'assunzione di farmaci in menopausa è un argomento molto dibattuto sia in ambiente medico che fra le donne. Quando è consigliata la  Terapia Ormonale Sostituita? Quando invece è sconsigliata? Ci sono alternative alla TOS? E' sempre aperto il dibattito scientifico e i dubbi intorno ai rischi-benefici dell'assunzione di farmaci in menopausa. Nello specifico ci riferiamo… Continua a leggere ...

fitoestrogeni in menopausa

Fitoestrogeni per il trattamento dei sintomi della menopausa

Cosa Sono i Fitoestrogeni? Possono aiutare a prevenire e ridurre i sintomi più fastidiosi della menopausa? Quali integratori per la menopausa li contengono? I sintomi della menopausa possono essere molto fastidiosi. Vampate di calore e sudorazione, ad esempio, possono manifestarsi anche di notte e generare insonnia e irritabilità. La maggior parte dei cambiamenti che l'organismo… Continua a leggere ...

maca peruviana proprietà afrodisiache

Maca peruviana, pianta afrodisiaca. Gli effetti sulla sfera sessuale

Maca Peruviana, conoscita anche come Maca delle Ande e Ginseng peruviano (nome scientifico Lepidium Meyenii), è una pianta che cresce sulle Ande,  l’unica fra le piante commestibile che riesce a sopravvivere a condizioni climatiche estreme e ad altitudini che superano i 3000 metri. Quali sono le proprietà della Maca delle Ande? La Maca Peruviana contiene una… Continua a leggere ...

integratori consigliati in menopausa

Integratori consigliati in menopausa

Per alleviare i disturbi tipici che spesso accompagnano la donna prima, durante e dopo la menopausa può essere utile assumere dei prodotti a base di fitoestrogeni e estratti vegetali. Ecco alcuni integratori cosigliati in menopausa contro vampate di calore, sudorazione, irritabilità ed altri sintomi. I sintomi più frequenti in menopausa Durante il climaterio (periodo che… Continua a leggere ...

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